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頭皮ケア について
頭皮ケア についてはよくわかっていないことも随分と沢山あるようです。
毛根細胞の働きは、もうご説明の必要はないと思います。これを行うことにより、頭皮がよく動きますので頭皮の汚れが落ちやすくなります。頭皮マッサージとは薄毛予防のためにするものというイメージが強いですが、実際にはそれだけではありません。つまり正常な新陳代謝が復活します。頭皮も皮膚ですから栄養が行き渡らないと細胞が死んでしまいます。薄毛に悩んでいる人がブラシでトントンと頭を叩いているシーンをよく目にしますが、これも頭皮マッサージをすることによって血行を良くしようとしているのです。
シャンプー後の清潔な状態で行っても構いません。細胞が死んでしまった後の皮膚はただ剥がれ落ちるのみとなり、フケとなります。ゴム状の柔らかいものに付着した汚れを落とすためにゴムを伸ばしたり縮めたりすると汚れが割れて落ちやすくなるのは想像に難くないですね。また、頭皮マッサージによって血行が良くなると頭皮の中にある毛根細胞にも栄養が行き渡りやすくなります。しかもこのように指で押すことによってまだ頭皮の中にある皮脂を毛穴から押し出すことが出来ます。頭皮を健康に保つために大変意味のあるものなのです。
頭皮マッサージを行うタイミングはシャンプー時が最も効果的とされていますが、必ずしもそのタイミングでなくても構いません。それは頭皮の血行が促進されることです。頭皮ケアの有効な手段として、頭皮マッサージもよく用いられています。髪の毛を生やすための細胞です。早めに洗い流すことで、清潔さが長持ちします。本格的なマッサージは美容室やサロンなどでしか出来ませんが、それだと毎日出来るものではありませんし、金銭的にも現実味がないので、ここでは自分で簡単に出来る頭皮マッサージに限ってお話しします。
頭皮マッサージをすると血行が良くなることによって栄養が頭皮に行き渡るようになり、ターンオーバーが正常に行われるようになります。この皮脂はそのまま放置しているといずれ毛穴から出てきて頭皮汚れの原因となるものです。こめかみの部分と頭頂部の両方に指を押し当て、指圧します。要は頭皮の汚れが取り除かれた状態であることが重要です。シャンプー時に行う場合はよく泡立てて行うのが良いですが、シャンプー後の場合はスカルプエッセンスと呼ばれる頭皮用の美容液をつけて行うのも本格的で良いと思います。これを1、2分行うだけです。
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